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Ausgabe 13 / Juni 2009
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Der Weg zu innerer Ruhe
Stress, Sorgen, Angst, Frust, Wut – all dies sind negative Emotionen, mit denen jeder von uns in seinem Leben zu kämpfen hat. Die leicht erlernbare Selbsthilfetechnik EFT (Emotional Freedom Techniques = Technik der emotionalen Freiheit) kann Menschen dabei helfen, ihre Alltagsbeschwerden einfacher zu überwinden. Dabei geht es nicht bloß um seelische Probleme, sondern auch um körperliche Blockaden, Süchte oder chronische Phobien wie beispielsweise Flugangst. Der deutsche Buchautor und EFT-Therapeut Werner Hofmann lebt seit vier Jahren in Thailand und verrät exklusiv im FARANG, wie die Methode angewendet wird und mit welchen Ergebnissen man rechnen darf.
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