PATTAYA: Getreu dem Motto „Es ist nie zu spät, Yoga zu praktizieren“ bietet Peter Wirtz jeden Dienstag von 11.00 bis 12.15 Uhr einen Yoga-Kurs für Anfänger im Begegnungszentrum Pattaya, Naklua Road (zw. Soi 11 & Soi 13, „Soi Borussia Park“) an.
Alle Yoga-Übungen werden altersgerecht im Tempo und in der Intensität angepasst. Es geht darum, beweglich zu bleiben, die Muskulatur zu stärken, bewusst zu atmen, zu entspannen und natürlich auch Spaß zu haben. Im Mittelpunkt stehen ein gutes Körpergefühl und Lebensfreude, um gesünder älter zu werden.
Interessenten werden gebeten, eine Unterlage und ein kleines Handtuch mitzubringen. Infos im BZ-Blog.
